1. HOME
  2. ブログ
  3. 茶酵素レシピ「茶酵素ごまふりかけ」

茶酵素レシピ「茶酵素ごまふりかけ」

ご飯に混ぜておにぎりにしたり、そのままふりかけるだけ!
お手軽に茶酵素の栄養素を摂り入れて、元気をチャージ。

<材料 :作りやすい分量>
◇ 白ごま 30g
◇ 醤油 小さじ2
◇ みりん 小さじ2
◇ 茶酵素パウダー スプーン山盛り1杯(2g)

<作り方>
 1.フライパンに白ごまを入れて香ばしい香りがするまで煎り、醤油とみりんを加えて混ぜながら汁気をとばす。
 2.1の粗熱がとれたら、茶酵素パウダーを混ぜる。
※ごはんに混ぜる際にお好みでごま油を加えると、ごまの香り風味を風味をより楽しめます。

茶酵素パウダーをご飯にそのままふりかけてもOK! お手軽にとり入れてみませんか。

茶酵素本舗ONLINESHOP

レシピ監修者

久保 ゆりか Yurika Kubo
野菜ソムリエ上級プロ・フードコーディネーター
2011年九州初・全国最年少で野菜ソムリエ上級プロの資格を取得。 日本料理や製パンに関する専門知識と技術を持ち、書籍やWEB等へ掲載する料理のフードコーディネートやレシピ提供、料理教室・セミナー講師、各種メディアへの出演のほか、企業のレシピ・商品開発を手掛けている。

茶酵素乳酸菌ラブレ含有にお得な定期コースが出来ました。
初回は1,980円(税込み)、送料無料。
2回目以降も15%off&送料無料の大変お得なコースです。
茶酵素お得な定期コース詳細はこちら

関連記事